Todo lo que necesitas para entrenar con claridad.
Peak Health hoy es un sistema de fuerza enfocado, con carrera, eventos y recuperación en camino. Sostiene entrenamiento avanzado sin que se note pesado.
Entrenamiento
Profundidad donde la necesitas. Sencillez donde no.
Entrenamiento de fuerza
Registro serie a serie con seguimiento unilateral y de asimetrías, circuitos, superseries y modelos de progresión que se ajustan a tu forma de entrenar.
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Carrera y resistencia
Planifica y registra las sesiones junto a tus pesos. Trae las actividades desde los wearables que ya tienes conectados. Un contexto, una semana.
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Movilidad y movement snacks
Las prescripciones de movilidad y los movement snacks (ráfagas cortas de movilidad o cardio entre sesiones) son datos de entrenamiento de primer nivel. Viven en tu plan, no escondidos en una nota de serie.
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Ejecución en el gimnasio
Pantalla siempre activa, temporizadores con tacto nativo y una interfaz que no estorba a mitad de serie.
Planificación
Entrenamientos, semanas y temporadas que responden a tu vida.
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Entrenamientos reutilizables
Crea entrenamientos reutilizables que representen bloques reales de entrenamiento, no solo nombres de ejercicio.
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Eventos objetivo
Apunta a un objetivo real (un trail, una carrera híbrida, una competición) con la planificación del día clave integrada en el plan.
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Temporadas
Estructura una temporada de varios meses entre base, construcción y taper, anclada en tu evento de prioridad A y en el resto de tu vida.
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Planes adaptativos
Los planes responden primero a tus check-ins diarios (cómo te sientes de verdad) y luego a los días que faltas, las señales de recuperación y los nuevos eventos. Cada cambio viene con una explicación que puedes ver y editar.
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Planificación consciente de tu vida
Mira tu entrenamiento como lo piensas de verdad: un plan vivo que encaja con el resto de tu vida, no una lista de sesiones sueltas.
Inteligencia
Una guía que tiene en cuenta el contexto y respeta tu autonomía.
Análisis personales
PRs, tendencias y progresión a largo plazo de las que puedes aprender de verdad, sobre métricas reconocidas.
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Sugerencias que reaccionan a tus eventos
Cuando cae la recuperación o se mueve un evento, Peak Health propone un ajuste, te cuenta por qué y espera a tu visto bueno.
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Explicaciones que puedes editar
Cada recomendación generada por IA se puede inspeccionar y editar. El control lo llevas tú.
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Aprende tu contexto
Se ajusta a tu nivel, a tu estilo y a lo que importa de verdad esta semana.
Datos y privacidad
Tu vida de entrenamiento, tuya.
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Exportación completa, próximamente
Cada registro, cada plan generado por IA y cada nota del entrenador se podrán exportar cuando quieras. Nada de paywall sobre tus propios datos, y sin permanencia si decides irte.
Entrenamiento activo sin conexión (móvil)
En la app móvil, tu entrenamiento activo sigue funcionando sin conexión. Registra cada serie a mitad de sesión y se sincroniza con tu cuenta en cuanto vuelves a tener red.
El registro es tuyo
Los datos sobre ti te pertenecen, aunque los cree un entrenador, un wearable o el propio producto. Puedes llevártelos contigo.
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Trae tus wearables
Trae las actividades desde los servicios y wearables que ya tienes conectados en lugar de recrear tu historial desde cero cada vez que cambias de herramienta.
Peak Health frente al registro genérico
| Apps de registro genéricas | Peak Health | |
|---|---|---|
| Seguimiento unilateral y de asimetrías | Apaños en notas | Dato de primer nivel |
| Contexto de fuerza + resistencia | Dos apps separadas | Un sistema unificado |
| Planificación de eventos y temporadas | Hoja de cálculo a mano | Integrado |
| Cambios de plan reactivos | Programas estáticos | Sugerencias atentas al evento |
| Propiedad de los datos | La permanencia es el modelo | Sin permanencia. Exportación próximamente |
Descubre la profundidad de tu propio entrenamiento.
El acceso anticipado se abrirá pronto. Sin tarjeta, sin permanencia.